Em meio à correria do dia a dia, às telas que nunca se apagam e ao concreto que domina as cidades, é fácil esquecer algo fundamental: a nossa conexão com a natureza. Já reparou como nos sentimos melhor ao caminhar por um parque ou simplesmente ao olhar para uma planta verde? Esse bem-estar não é coincidência — é parte da nossa essência.
O conceito da biofilia
É exatamente sobre isso que trata o conceito da biofilia. Segundo o biólogo Edward O. Wilson, em seu livro Biophilia, os seres humanos têm uma tendência inata a buscar proximidade com a natureza e com outras formas de vida. Mesmo em ambientes urbanos, essa ligação pode — e deve — ser mantida e fortalecida.
Trazer o verde para dentro de casa ou do escritório não é apenas uma questão estética: é uma forma poderosa de promover saúde mental, equilíbrio emocional e bem-estar. O mais incrível é que há inúmeras maneiras de fazer isso, adaptando o uso de plantas a espaços corporativos ou residenciais, por menores que sejam.
Plantas no escritório
Em ambientes internos, vários estudos apontam resultados relevantes para a eficiência e o bem-estar dos trabalhadores em escritórios. Esses resultados incluem respostas psicofisiológicas ao estresse, desempenho de tarefas, estados emocionais e avaliações de ambientes.
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